Przejdź do treści
Koszyk(0)
Marta Mucha-Balcerek
  • Blog
  • Sklep
  • GaSa+
    • Warsztaty GaSa
    • Darmowe materiały >>>
    • Książka “Rozmowa poprzez dotyk” >>>
  • O mnie
  • Kontakt
  • projekt #uwaganazwierzaka

#uwaganaja

o uważności i dbaniu o siebie

Cześć!  

Jesteś na blogu, gdzie kultywuję wolność i… powolność. Stronie po której wzrok spaceruje niespiesznym tempem.

Specjalizuję się w masażu relaksacyjnym – znajdziesz tutaj informacje na ten temat, ale… nie tylko. Dzielę się moimi przemyśleniami związanymi z naturą, uważnością i wdzięcznością.

Zapraszam, rozgość się…

Tematyka wpisów na blogu  
okładka - joga moja historia
#uwaganaja

JOGA – moja historia

Joga nigdy nie była dla mnie “zwykłymi ćwiczeniami”. Oto moja historia.

Czytaj dalej “JOGA – moja historia”
1 lutego 2022
kursy 2021 - okładka
#uwaganaja

IS psów, blogowanie, medytacja i boks – kursy 2021

Wpis o tym, czego się uczyła i jakie kursy ukończyła “ex-kujonka” w 2021 roku.

Czytaj dalej “IS psów, blogowanie, medytacja i boks – kursy 2021”
23 listopada 2021
medytacja YouTube
#uwaganaja

Medytacja – jak zacząć z YouTube

Medytacja – każdego dnia widzimy artykuły i wpisy ją zachwalające. Znamy teorię, ale czasami trudno o praktykę – inspiracji można poszukać na YouTube.

Czytaj dalej “Medytacja – jak zacząć z YouTube”
21 września 2021
zdjęcie tytułowe WWO
#uwaganaja

Poznać siebie – czy jestem “Wysoko Wrażliwa”?

Ten wpis, to próba odpowiedzi na pytanie: czy jestem wysoko wrażliwa i dlaczego ta wiedza może być ważna.

Czytaj dalej “Poznać siebie – czy jestem “Wysoko Wrażliwa”?”
3 sierpnia 2021 3
warto chodzić boso okładka
#uwaganaja

Chodzenie boso i jednorożce.

Wiosenny dzień… Mucha podczas przerwy na kawę wyszła z domu… na boso. Stanęła na trawie i… robi to do dzisiaj. Chodzenie boso jest wspaniałe!

Czytaj dalej “Chodzenie boso i jednorożce.”
6 lipca 2021
zdjęcie tytułowe wpisu z linkami związanymi z obserwacja oddechu
#uwaganaja

Obserwacja oddechu – zbiór inspiracji

Świadoma obserwacja oddechu może być początkiem wspaniałej przygody. Ten wpis to zbiór linków pełnych inspiracji.

Czytaj dalej “Obserwacja oddechu – zbiór inspiracji”
25 maja 2021
uważne picie kawy @wolna_mucha
#uwaganaja

Dlaczego wolna mucha w kawie?

Wpis o powolnym, uważnym piciu kawy i dzieleniu się swoimi przemyśleniami w socjalmediach.

Czytaj dalej “Dlaczego wolna mucha w kawie?”
11 maja 2021
zdjęcie tytułowe artykuł o kursie medytacji
#uwaganaja

Medytacja – kurs online

Muchy przemyślenia po kursie medytacji online w Pracowni Jogi Agnieszki i Macieja Wielobobów.

Czytaj dalej “Medytacja – kurs online”
16 marca 2021 3
powolność
#uwaganaja

Powolność

Powolność to dla mnie magiczne słowo.

Czytaj dalej “Powolność”
2 marca 2021
#uwaganaja | #uwaganazwierzaka

Polecajki: talent + uważność

Polecam FB profile, które inspirują i bawią.

Czytaj dalej “Polecajki: talent + uważność”
11 lutego 2021
Marta Mucha-Balcerek
  • Blog
  • Sklep
  • GaSa+
    • Warsztaty GaSa
    • Darmowe materiały >>>
    • Książka “Rozmowa poprzez dotyk” >>>
  • O mnie
  • Kontakt
  • projekt #uwaganazwierzaka
  • “Zeszyt praktyki uważności na zwierzaka”
  • Blog
  • darmowe materiały od Muchy
  • dla uczestników warsztatów
  • Dziękuję – potwierdź w mailu, że chcesz otrzymać darmowy PDF!
  • Dziękuję – potwierdź w mailu, że chcesz otrzymać materiały związane z GaSa!
  • Dziękuję – teraz sprawdź swoją skrzynkę!
  • Dziękuję bardzo – pobierz darmowe materiały związane z masażem GaSa
  • Dziękuję bardzo – pobierz darmowy PDF
  • Dziękuję bardzo!
  • Dziękuję za zakupy w sklepiku!
  • Dziękuję!
  • Dziękuję!
  • GaSa
  • Kontakt
  • Koszyk
  • Materiały dla uczestników AKCJI INSPIRACJI – Poznaj swojego zwierzaka
  • Moje konto
  • Mucha nie umie, ale robi.
  • Newsletter
  • Newsletter – obowiązek informacyjny
  • O mnie
  • PDF dla #uwaganazwierzaka
  • podsumowanie KWIECIEŃ 2021
  • Polityka prywatności i plików cookies
  • Przeciwwskazania do wykonywania masażu
  • Regulamin bloga
  • Regulamin sklepu
  • Sklep
  • Startujemy! ✨
  • Termin realizacji zamówienia
  • Zamówienie
  • Zwroty

© 2022 Marta Mucha-Balcerek

Zapraszam do Świata Muchy!  
subscribe-to-newsletter

Zapisz się na newsletter!

Otrzymasz informacje o wpisach wraz z niepublikowanymi na blogu treściami i linkami.

W pierwszej kolejności dowiesz się o nowych produktach, wydarzeniach i darmowych materiałach.

Zyskasz okazję do skorzystania z rabatów.

DOŁĄCZ!
Współpracuję z  

Bądźmy w kontakcie

kontakt@martamucha.pl


DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA! 🙂

Media społecznościowe

POLITYKA I REGULAMIN

Polityka prywatności

NEWSLETTER: Obowiązek informacyjny

BLOG: Regulamin

SKLEP: Regulamin

BY UJRZEĆ MAGIĘ ŻYCIA

“Przyroda nauczy cię, jak być spokojnym, jeśli nie narzucisz jej strumienia myśli.”

(Eckhart Tolle – w roli otwierającego i zamykającego tę stronę)

Marta Mucha-Balcerek

© 2022 Marta Mucha-Balcerek

Dumnie wspierane przez WordPress | Motyw: Blover stworzony przez BlogOnYourOwn.com.

Strona wykorzystuje pliki cookies własne w celu prawidłowego działania jej wszystkich funkcji oraz cookies podmiotów trzecich w celu korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analytics), marketingowych (Facebook Pixel), wtyczek społecznościowych, systemu mailingowego (MailerLite) oraz embedowania treści ze stron zewnętrznych (YouTube). Dostęp do cookies mają podmioty trzecie wskazane w nawiasach. Jeżeli twoje ustawienia nie blokują wskazanych cookies, uznajemy, że wyrażasz zgodę na ich wykorzystywanie. Możesz określić zasady korzystania z cookies w swojej przeglądarce. Szczegóły: Polityka prywatności i plików cookies.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close