Joga nigdy nie była dla mnie “zwykłymi ćwiczeniami”. Oto moja historia.
Czytaj dalej “JOGA – moja historia”
Tag: medytacja
IS psów, blogowanie, medytacja i boks – kursy 2021
Wpis o tym, czego się uczyła i jakie kursy ukończyła “ex-kujonka” w 2021 roku.
Czytaj dalej “IS psów, blogowanie, medytacja i boks – kursy 2021”
Medytacja – jak zacząć z YouTube
Medytacja – każdego dnia widzimy artykuły i wpisy ją zachwalające. Znamy teorię, ale czasami trudno o praktykę – inspiracji można poszukać na YouTube.
Czytaj dalej “Medytacja – jak zacząć z YouTube”
Chodzenie boso i jednorożce.
Wiosenny dzień… Mucha podczas przerwy na kawę wyszła z domu… na boso. Stanęła na trawie i… robi to do dzisiaj. Chodzenie boso jest wspaniałe!
Czytaj dalej “Chodzenie boso i jednorożce.”
Obserwacja oddechu – zbiór inspiracji
Świadoma obserwacja oddechu może być początkiem wspaniałej przygody. Ten wpis to zbiór linków pełnych inspiracji.
Czytaj dalej “Obserwacja oddechu – zbiór inspiracji”
Przytul się do drzewa!
W dzieciństwie dużo czasu spędzałam w koronach drzew. Wspinałam się na orzecha, żeby po prostu posiedzieć na gałęzi. Naturalnym było dla mnie przytulanie się do brzozy.
Czytaj dalej “Przytul się do drzewa!”
Medytacja – kurs online
Muchy przemyślenia po kursie medytacji online w Pracowni Jogi Agnieszki i Macieja Wielobobów.
Czytaj dalej “Medytacja – kurs online”